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2025 1月1日

 毎年新年になると、希望に満ちて「これをするぞ!あれもやるぞ!」と意気揚々に目標を並べてしまいます。しかし、気づけばもうすぐ68歳。体力も機能も、日々衰えを感じている今日この頃。まるで、自分の体が「もう少し静かにしてくれ」と訴えているかのようです。できれば現状維持が目標。そこで、栄養、薬、運動、そしてアレ(何かはご想像にお任せします!)を大切にして、無事に一年を乗り切ることを決意しました。
新年早々、目標は「生き延びる」ことにシフト。これが大人の新たな挑戦というやつでしょうか。皆さんは 無理して 楽しく 目標にチャレンジして 過ごしましょうね!

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